Врач-токсиколог Алексей Водовозов разъясняет о популярных суевериях в питании, токсинах и канцерогенах в пище, безопасной дозе кофеина и спредах. Он также говорит о пищевых опасностях в России, аллергиях на пищу и мультивитаминах. В конце он обсуждает суперфуды и отвечает на вопросы.